Apa itu ultra process food, dan apa dampaknya bagi tubuh manusia dalam jangka panjang?
Ultra-processed food adalah kategori makanan yang telah melalui berbagai tahap pemrosesan industri dan biasanya mengandung sejumlah besar bahan tambahan, seperti pengawet, pewarna, perasa, dan emulsifier. Beberapa contoh umum dari makanan ultra-proses meliputi makanan siap saji, minuman manis, keripik, makanan ringan manis, makanan instan, dan beberapa produk daging olahan seperti sosis dan nugget.
